Attacchi di fame in gravidanza, ecco cosa mangiare

Attacchi di fame in gravidanza, ecco cosa mangiare

Siete in gravidanza e improvvisamente, in ufficio o a casa vi viene fame, ecco cosa mangiare.

Siete in gravidanza e a maggior ragione dovete cercate di mangiare dei cibi sani e allo stesso tempo che vi sazino.

Per uno spuntino sano e senza rinunce, se siete fuori casa potete optare per le classiche gallette di riso o di farro, evitando quelle di mais che potrebbero essere ogm.

E’ bene portarsi sempre dietro, quando siete fuori casa, una bottiglietta di acqua da mezzo litro da poter bere ogni tanto, farà bene sia a voi che al vostro bimbo.

Se invece siete in casa potete optare anche per una fetta di pane toscano con olio extravergine di oliva, sarà un ottimo alimento spezza fame.

 

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