Svezzamento

Lo svezzamento è un periodo molto importante nella vita di un bambino. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda il latte materno come alimento esclusivo fino al sesto mese del neonato, e come fonte lattea durante lo svezzamento e anche dopo l’anno di età del bambino.

Con i nostri suggerimenti dati nella nostra sezione Allattamento speriamo di esservi d’aiuto per poter allattare al seno, se così non fosse non sentitevi in colpa, siete ugualmente delle buonissime madri e potrete utilizzare il latte formulato, scegliendo quello che più si adatta all’organismo del vostro bambino.

A partire dal sesto mese si possono cominciare a integrare altri cibi sempre con molta calma e rispettando i tempi del bambino.

Si comincia con l’introduzione di una pappa di crema di riso solitamente al posto della poppata del pranzo, è importante dare la pappa con il cucchiaio e non con il biberon.

Si preferisce il pranzo e non la cena perché così sarà più facile per lui mangiare fuori, ad esempio in asilo nido.

Inizialmente fare porzioni molto piccole e cercare di cambiare la liquidità o meno della crema per capire quali sono i gusti del bambino.

Nel primo anno di età del bambino nelle pappe non va messo il sale per non creare problemi ai loro reni.

Alimenti che non dovrebbero essere dati al bambino prima dell’anno di vita: cioccolata, miele, chiara dell’uovo, frutta secca e noccioline.

Alimenti dai 6 mesi:

  • Crema di riso

  • Mela (ricordate che la mela cruda stringe mentre cotta allenta, quindi regolatevi a seconda di come in quel momento è la pupù del bambino) 😉

  • Pera

  • Carote

  • Fagiolini

  • Zucca

Alimenti dai 7-8 mesi

  • Pollo

  • Tacchino

  • Agnello

  • Vitello

  • Tuorlo d’uovo

Alimenti dai 9 mesi

  • Yogurt intero bianco, senza aggiunta di zuccheri e non light

  • Formaggio (Parmigiano o Emmental)

  • Pasta preferibilmente pasta corta come le mezze penne, i ditalini eccetera

  • Fagioli

  • Lenticchie

  • Ceci

  • Banana

  • Patate

Di seguito troverete importanti articoli su come procedere nello svezzamento e altri consigli.

Cliccando qui invece troverete le pappe consigliate a seconda dell’età del bambino: Pappe