Rimanere incinta

 

Come rimanere incinta

Per rimanere incinta il sesso deve essere fatto come si faceva la prima volta, solo per eccitazione, senza pensare “a fare figli”, solo così saremo veramente rilassate e ci saranno più probabilità di rimanere incinta.

Uno studio condotto dal dottor Allan Pacey, Senior Lecturer in andrologia alla Sheffield University dice “Le coppie che cercano di avere un bambino spesso scivolano in un sesso di routine, meccanico, ed è la cosa più sbagliata da fare. Il sesso deve essere come quando lo si faceva per la prima volta, solo per eccitazione, senza pensare a fare figli”.

Un uomo normalmente produce circa 250 milioni di spermatozoi durante il sesso, se però è maggiormente eccitato è possibile aumentare del 50% questa cifra e rafforzare la qualità dello sperma.

Uno sperma con una qualità migliore riesce ad attraversare meglio il tratto riproduttivo femminile riuscendo quindi ad avere maggiori possibilità di fertilizzare l’ovulo della donna e dare una nuova vita.

Dopo aver fatto l’amore è bene che la donna non si alzi ma rimanga distesa, possibilmente con un cuscino sotto il sedere, in modo che le gambe siano più in alto rispetto al corpo, con le ginocchia piegate e i piedi poggiati sul materasso.

Intanto che rimane distesa la donna si può sfiorare il clitoride in modo da eccitarsi e favorire con l’eccitazione le contrazioni muscolari, favorendo il viaggio dello sperma nella cervice fino ad arrivare all’ovulo, naturalmente sarà il nostro piccolo segreto da non rivelare agli uomini.

Possibilmente fare l’amore la sera, così poi potremo dormire con un cuscino sotto il sedere, la forza di gravità permetterà di fare prendere la strada giusta agli spermatozoi.

E’ bene fare l’amore da quando terminano le mestruazioni possibilmente tutti i giorni oppure a giorni alterni così non si rischia di perdere il momento dell’ovulazione femminile ma cercate di farlo non in modo “meccanico” ma sempre con una grande eccitazione di entrambi magari possono aiutare le luci soffuse, una cenetta romantica, un abbigliamento e un completo intimo particolarmente ricercato e creare situazioni eccitanti per entrambi.

Anche la qualità dello sperma se fate sesso tutti i giorni o a giorni alterni migliora notevolmente lo dice lo un articolo del Guardian con gli specialisti del Kinsey Institute dell’Indiana, hanno scoperto che la scelta migliore per chi è in cerca di un concepimento è appunto quella di fare sesso tutti i giorni.

Un articolo scritto dalla giornalista Luida Dillner sul quotidiano britannico The Guardian ha spiegato i risultati di uno studio fatto dagli specialisti del Kinsey Institute dell’Indiana, hanno scoperto che la scelta migliore per chi è in cerca di un concepimento è appunto quella di fare sesso tutti i giorni, in questo modo oltre ad incrementare la presenza di sperma vicino all’ovulo, ma anche perché il sesso quotidiano prepara il sistema immunitario della donna ad accogliere un’eventuale gravidanza. Si è riscontrato che le donne “sessualmente attive” sviluppano delle moledole in grado di ridurre le caratteristiche di “estraneità” sia dello sperma sia dell’embrione in modo da non indurre il sistema immunitario ad attaccarli. Secondo questo studio la risposta del sistema immunitario della donna è fondamentale per avere una buona gravidanza. Il professor Tierney Lorenz del Kinsey Institute è giunto alla conclusione che l’ideale è fare all’amore quando e quanto serve ad un buon rapporto di coppia.

Il peso forma della donna è fondamentale, come va con la bilancia? E’ importante non essere né troppo magre né troppo grasse, quindi ritrovate il peso forma, per aiutarvi potete andare alla sezione diete.

Tenete un calendario aggiornato sul vostro primo giorno di mestruazioni, il giorno in cui avete ovulato corrisponde a 14 giorni prima del primo giorno di mestruazioni. Conoscere il proprio corpo è fondamentale quindi dovete sapere qual è il vostro periodo fertile.

Prendersi qualche giorno di ferie nel periodo fertile e dedicarsi alla ricerca della cicogna, magari rilassandosi e facendo qualche seduta di agopuntura (ne bastano una o due). Cercate in quel periodo di curare il vostro aspetto, e di fare un po’ i fidanzatini. Magari preparate una cena a base di pesce e se non sapete cucinarlo compratelo già pronto. L’importante è rilassarsi e divertirsi, il sesso dovrà ritornare ad essere piacevole e sicuramente avrete più probabilità di rimanere incinta.

Intanto puoi prenotare una visita da un ginecologo di fiducia (è sempre bene averne uno) che ti visiterà e ti dirà se tutto è a posto. Se il tuo ginecologo è accurato farà fare anche uno spermiogramma al tuo compagno per verificare com’è la sua situazione, meglio sarebbe la visita da un andrologo ma sarà difficile convincerlo, solitamente gli uomini sono poco inclini ai controlli.

Se nella tua famiglia o in quella del tuo compagno vi sono casi di aborti ricorrenti o di persone con patologie dalla nascita (parenti con problemi congeniti di udito o con deficit cognitivi), sarebbe bene fare il cariotipo, si tratta di un esame del sangue che rileva se ci sono problemi a livello dei cromosomi.

Se non riuscite a beccare la cicogna allora è bene fare una isteroscopia, è un esame fatto senza anestesia, che permette di vedere dall’interno se è tutto a posto, con una sonda controllano la vagina, il collo dell’utero, il canale cervicale, la cavità uterina e gli orifizi tubarici, inoltre dopo queste esame la strada che devono fare naturalmente gli spermatozoi per arrivare a fecondare l’ovulo è più “spianata” e quindi ci sono maggiori probabilità di rimanere incinta. Prima di fare l’isteroscopia occorre fare un tampone vaginale per escludere qualunque tipo di infezione (ad esempio di clamidia eccetera), solo con i tamponi negativi, quindi se non ci sono infezioni si può procedere con l’isteroscopia.

Se nonostante i consigli sopra proposti non riuscite proprio a beccare la cicogna prenotate una IUI (Inseminazione Intrauterina).

Il mese prima di fare la IUI è bene fare uno scratch endometriale, così c’è maggiore probabilità che l’ovulo fecondato si annidi nell’utero. Lo scratch endometriale è un graffietto sull’endometrio, il tessuto che riveste l’interno dell’utero, è simile a fare un’ecografia e durante questa, in pochi minuti viene praticato senza anestesia un piccolo graffietto sull’endometrio. Lo scratch endometriale viene fatto nella seconda metà del ciclo mestruale che precede quello della IUI. E’ come fare un solco sulla terra per fargli accogliere meglio la piantina che stiamo piantando, la piantina si potrebbe impiantare lo stesso nella terra da sola, ma se gli facciamo il solco sul terreno la probabilità è maggiore!

Il mese successivo faremo la IUI, questa tecnica, associata a qualche seduta di agopuntura, può aiutarvi a beccare la cicogna. Per la buona riuscita di questa tecnica è fondamentale conoscere il medico che vi farà la IUI, deve essere una persona con una provata esperienza di questa tecnica. Se fatta bene questa tecnica ha buone probabilità di riuscita. Inoltre rispetto alla PMA la stimolazione è molto più blanda e tutto si svolge all’interno del corpo della donna, non si prelevano ovociti come avviene nella PMA. La IUI è una metodica ambulatoriale che non necessita di anestesia, mentre il pick up della PMA avviene in anestesia.

Se anche la IUI non è riuscita a farvi rimanere incinta, allora potete comunque sfruttare il mese successivo alla IUI per cercare di beccare al cicogna, siete state stimolate con degli ormoni, che avete ancora in circolo e quindi il vostro periodo fertile sarà potenziato!

Essendo poi la IUI molto più blanda di una PMA, perché mira a produrre uno o al massimo due follicoli, mentre la PMA mira a farvi produrre molti follicoli, per questo la IUI può essere fatta con più serenità anche dal punto di vista della salute. Magari la volta successiva riuscirete ad essere più fortunate. Inoltre sappiate che la certezza non ve la dà neanche la PMA che invece in termini di salute e di spesa è molto più onerosa.

A proposito come sta andando il vostro percorso per beccare la cicogna?

Scrivete un commento per dirci la vostra esperienza, se volete potete mandare una email all’indirizzo aiuto@donnaomamma.it, le vostre email saranno pubblicate (naturalmente il vostro indirizzo di posta elettronica non sarà pubblicato) e insieme ci aiuteremo nella ricerca della cicogna!

 

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